Los principales dolores de pies y cómo tratarlos

Los pies son sin lugar a dudas los grandes olvidados en el tema de la salud. Estamos acostumbrados al dolor de pies y creemos que es algo normal; sin embargo muchas veces, el dolor de pies es el síntoma de algo más y por eso es importante saber reconocer los diferentes tipos que hay.

15. Gota

La gota ocurre cuando se acumulan cristales de urato en una articulación debido al exceso de ácido úrico. Los síntomas de gota en los pies son de todos conocidos, hinchazón y dolor agudo sobre todo en el dedo gordo. Los ataques de gota pueden ocurrir cada seis meses, de forma ocasional, pero son tremendamente dolorosos. Normalmente se producen por la noche.

Una dieta adecuada, rica en cereales y verduras, y el beber mucho líquido pueden hacer que los ataques no se repitan a menudo. Eliminar el alcohol y las grasas también puede ser beneficioso para rebajar los niveles de ácido úrico.

como tratar la gota

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